其實在這裡羅馬洋甘菊跟真正薰衣草純油也很好用,但品質好羅馬洋甘菊單價比較高~
雖然真正薰衣草用在肌肉骨骼問題的時候也很好,對有些女性會降血壓,可能導致頭暈,但如果跟天竺葵(會升高血壓)一起用就沒問題~就會是很好的搭配!
之前都介紹過的就不介紹了,來介紹點新的吧!
#純油拉丁文放在網站裡
1.生薑
| 產地:尼泊爾
| 拉丁文: Zingiber officinale
生薑雖然我個人最常拿來感冒/風寒的時候洗澡、泡澡用,但是不要忽略針對肌肉骨骼系統來說是便宜又好用的油~無論是風濕、神經痛、肌肉發炎,都是CP超高的好選擇!
2.迷迭香
| 產地:突尼西亞
| 拉丁文:Rosmarinus officinalis
想到迷迭香除了生髮/油性髮質之外,肌肉發炎、扭傷、發炎的問題一定會想到,但這瓶比較要注意的是羊癲癇、孕婦禁用!雖然介紹了這瓶很常見的油,但我個人其實用的不多,因為不太喜歡這個味道,一般我還是會用羅馬洋甘菊取代!
3.杜松子
| 產地:尼泊爾
| 拉丁文: Juniperus communis
想到杜松子就要想到排汗/水!針對關節疼痛、去除乳酸、肩膀僵硬效果很棒,尤其對於運動員或是有在健身的人~一定常常有乳酸堆積的問題,也不要忘記可以用在泌尿系統的膀胱炎、排尿問題!
肌肉骨骼問題的時候你最愛用什麼油呢?可以留言跟我分享~:D有問題可以到IG私訊給我~!
Instagram: 芳療在逃公主