自己常用主要是3-5種單方範圍內,媽媽以前在調配的時候除了日常使用的,在我問題比較明顯的時候(比如月經延遲/經痛)常常用到4種,印象很深刻她老師說新手就先用3種以內慢慢練習配,熟練之後,可以到4.5種!
但是以芳療為主的精油配方,盡量不要超級多種~比如六七種以上啊~因為這樣會分散濃度,也不知道到底你是要針對哪個系統!就好像你健身,可能蛋白質跟好油要比較多,但你去買那種一口一口的精緻日式便當,就可能會吃不夠。
比較要注意的就是不要貪心就每種都來一點,慢慢從少量開始累積臨床後,就會知道哪裡還不夠可以再補一點!
如果是香水業的話可能會很多種也說不定,但這個領域我就不了解了。